היום הגדול הגיע! הריצה המסכמת!
למרות ששמה מטעה קצת כי לא מפסיקים לרוץ מהיום אלה היא מסכמת תקופה של בנייה והיא הריצה הארוכה ביותר באימונים. התארגנו כל החברים שרצים לאמסטרדם. כל אחד הביא משהו: תמרים, עוגיות, בייגלה, ג'לים. אני התרמתי מחברת high5 ו 32Gi כ60 ג'לים ו10 ליטר של משקה איזוטוני כולל מיכל עבורו! הם שיחקו אותה! החברים התלהבו ויצאתי תותח 🙂 (מסמיק).
פתחנו שולחן בנמל וחברים מהקייטנה שלא רצו היום התנדבו לשמור עליו בזמן שאנו רצים- איזה חברים טובים! הייתה ריצה פשוט כייפית! התחלנו ב3:20 (כן כן) בנמל רצנו לכוון תל ברוך וחזרה סה"כ 12 ק"מ אחר כך נכנסו לפארק וחזרה לעוד 14 ואז דרומה ליפו וחזרה עוד 12ק"מ. היום רץ איתנו בחור מאד נחמד בשם יואב והוא נצמד אליי ויחד רצנו 30 ק"מ. היה כזה כייף סוף סוף לרוץ עם מישהו!!! במהלך הריצה סה"כ הרגשתי טוב. בק"מ ה20 בערך התחיל לכאוב לי שוב בצד ימין (אזור הישבן/ אגן) וקצת בדורבן בשמאל אבל בגלל שלא התרכזתי בכאב זה היה נסבל. לאחר שיואב הפסיק לרוץ רצתי עוד כ2 ק"מ עם רונית מהקייטנה והיה מאד נחמד. היא התפלאה שאני רץ כל כך לאט. בדרך כלל אנשי הקייטנה פשוט עוקפים אותה וממשיכים קדימה. אמרתי לה שהיום המטרה שלי היא לרוץ לאט ובשאיפה לרוץ יותר מ4 שעות כדי שהרגליים יפנימו מה זה אומר. לאחר שהיא פנתה חזרה לנמל רצתי לבד לאורך הטיילת בדרך באו מולי אנשי הקייטנה האחרים שרצו ומסכמת ולאחריהם כאלו שלא רצו מסכמת ונתנו כיפים היה כייף וזה נתן לי בוסט של אנרגיה.
לאחר שהסתובבתי חזרה צפונה לכוון נמל תל אביב פגשתי בחור נוסף מהקייטנה שבא בשביל ללוות את הרצים של המסכמת הוא התלווה אליי וזה עזר לי מאד לסיים את הריצה בכייף ועם חיוך על הפנים!
זהו! הסתיימה תקופה קשה אך מספקת. יש עדיין כמה אתגרים קטנים בייחוד בשבוע הקרוב אבל בעיקרון מכאן הלחץ יורד. סוף סוף הפולני שבי מאפשר לי להאמין/ להודות שאני הולך לרוץ מרתון! היום אפרסם גם את דבר הבלוג בפייסבוק. איזה כייף!
בינתיים שיהיה לכולם שבת שלום וחג סוכות שמח!