היום הייתי אמור לרוץ 8 ק"מ בקצב קל. החלטתי לנסות לרוץ ללא מדרסים כדי לראות האם הם גורמים לבעיה ברגל. אחרי 500 מ' הבנתי שהמדרסים כנראה לא מקור הבעיה. הכאבים היו ונשארו באותם מקומות. להפך דווקא היה לי פחות נוח ללא המדרס ברגל שמאל.
חזרתי לביתי לקחת את המדרסים ויצאתי שוב אך כאב לי, כבר איבדתי זמן והמוטיבציה ירדה אז חזרתי לביתי. ארוץ בערב אמרתי לעצמי.
בצהריים הלכתי לאורטופד שאבחן דלקת בברך ונתן לי הפנייה לארקוקסיה נגד דלקות, פיזיותרפיה ולמגן ברך אלסטי. מקווה שזה יעזור.
אני לא יודע אם כתבתי על זה אבל אחד מזוגות הנעליים שלי גרם לי ליבלת ברגל ימין וחשבתי שהן גם אחראיות על הכאב בשמאל. חוץ מזה שהן נקרעו אחרי כ50 ק"מ של ריצה. לכן לקחתי אותן לחנות של ברוקס בשרונה שם בתחילה אמרו שיבדקו מה לעשות איתן ואז הודיעו לי שמגיע לי זוג אחר במקומן. לצערי לא היה את בדיוק אותו הדגם כי זה דגם ישן אז קיבלתי דגם חדש יותר. כל הכבוד על השירות!!!
קבעתי לי גם טיפול פיזיותרפיה למחר – נקווה לעבור את הדלקת הזאת כמה שיותר מהר.
סופ"ש נחמד לכולם!