מחר בבוקר אתייצב בפעם השלישית לרוץ את חצי מרתון תל אביב. עמדתי במקלחת לפני זמן קצר וחשבתי על איזו דרך עברתי מהשנה שעברה!
לפני שנה חזרתי לרוץ לאחר הפציעה בעקב ורציתי לרדת מהשעתיים מה שבסוף לא צלח בגלל החום. עד אז רצתי לפי תוכנית שכתבתי לעצמי, ללא מאמן. רצתי לבד או עם חבר אחד.
לאחר חצי המרתון החלטתי להרשם למרתון ניו יורק אך ירדתי מהרעיון בגלל העלות הכספית. הזרע לרוץ מרתון כבר נטמן ולכן החלטתי להרשם למרתון אמסטרדם. כך הכרתי את אנשי קבוצת הריצה – הקייטנה של ליאור שאיתם אני רץ בשבתות עד היום.
הכרתי את אלעד זינגר האדם והמאמן המדהים שחשף אותי לאימונים וקצבים שמעולם לא התקרבתי אליהם.
במהלך האימונים למרתון שברתי את השיא שלי בחצי מרתון ב7 דקות!!!
נחשפתי לעולם התוספים, הג'לים, האיזוטוני וכו… שיטות ריצה שונות- על קצות האצבעות,, יחפים, עם סנדלים (את השתיים האחרונות לא ניסיתי) התחלתי לשחות בקביעות ואני מתחיל לאהוב את זה 🙂
רצתי מרתון ראשון בפחות מ4 שעות!!!! במהלך המרתון חברי הקייטנה התגלו במלוא תפארתם. אלו שנסעו איתי וגם אלו שליוו מהארץ!
השינוי הכי גדול שעברתי הוא מנטלי! אני מאמין היום שאני יכול לעשות כל מה שאכוון אליו.
אני מאחל לעצמי שנת ריצה לא פחות טובה, מאתגרת ושאמשיך להתפתח בכל התחומים.
לילה טוב! בהצלחה לי מחר 🙂