ביום חמישי הייתי בטיפול אצל רם הוא אמר שלדעתו הרגל רק מכווצת מאד ואין פגיעה אחרת והמליץ על מנוחה של 3 ימים וריצה קלה ביום ראשון. אני לא רגיל לא לרוץ כל כך הרבה זמן ולכן אני חסר מנוחה. אני מקווה שמחר בבוקר הריצה תהיה בסדר ואוכל לחזור לפעילות מלאה.
השבוע נכנסתי לפוסטים ישנים בבלוג כדי לבדוק משהו לגביי המרתון ונתקלתי בפוסטים שכתבתי כחודש וחצי לפני אמסטרדם כשהיו לי כאבים חזקים בשריר הימני אחורי ופחדתי שזה משהו מאד רציני. גם אז רם אמר שזה רק כווץ רציני ולאחר טיפול ומנוחה חזרתי לרוץ. זה עודד אותי קצת ולכן אני אופטימי.
שבוע טוב וחג חנוכה שמח!