היום רצתי 14 ק"מ איטיים כשחרור מהמרוץ אתמול. איזה כייף היה לקום יחסית מאוחר לרוץ מרחק קצר בקצב איטי מאד בכייף עם חברים (ולא לבד).
זה מאד התאים לי אחרי ארוחת על האש והשתייה של חגיגת סוף החופש שעשינו אצל גיסתי אתמול בערב.
יצאנו ב5:50 מהנמל רצנו 3 ק"מ לכוון תל ברוך חזרנו 3ק"מ לנמל ואז עוד 4 הלוך ו4 חזור בפארק.
לאחר מכן הלכתי עם הילדים לבריכה ושיחקתי כדורעף חופים. לשם שינוי לא צלעתי או כאבו לי הרגליים.
המשך יום טוב לכולם!