בוקר טוב,
בימי ראשון אני שוחה כדי להרגיע את השרירים ולשחררם מהריצות הארוכות של שבת. זאת פעילות שלא אמורה להיות קשה אני בדרך כלל אפילו לא סופר את מספר הבריכות כי המרחק הוא לא העיקר. בעבר כשהייתי פצוע ושחיתי במקום לרוץ אז הייתי סופר את הבריכות ושוחה יחסית מהר. בדרך כלל הייתי שוחה 20 בריכות של 33 מ' ב45 דקות.
היום התחיל לא טוב… כמעט ולא שמעתי את השעון , הרגשתי לא במיטבי מכוון ששתיתי קצת בירה + יין אתמול בערב וגם אכלתי קבבים.
הגעתי לבריכה ופשוט עמדתי והסתכלתי על המים וממש לא היה לי חשק לשחות. לבסוף קפצתי למים. החלטתי קצת לוותר לעצמי ולהתחיל משחיית חזה כדי להתחמם. בדרך כלל אני מתחיל בחתירה ועל כל 4 בריכות חתירה אני שוחה אחת חזה כדי לנוח. התחלתי לשחות והחלטתי שהפעם אספור את הבריכות כדי לדעת איפה אני עומד. עשיתי 2 בריכות חזה ואז עברתי לחתירה ושוב לחזה כך הלוך ושוב אבל כמעט ללא עצירות!
אמנם היום שחיתי יותר בריכות בסגנון חזה מהרגיל אבל שחיתי 30 בריכות כמעט ללא הפסקה! יצאתי מאד מעודד מהבריכה!
החלטתי שלאחר המרתון אני מתכרז בשיפור סגנון השחייה והגדלת המרחקים.
שיהיה יום טוב לכולם,