כל השבוע לא רצתי! כל הגוף כואב לי ומחר אני אמור לרוץ עם גיל בחצי מרתון ירושלים הקשה. אין לי מושג איך אני אעשה זאת.

מאז יום ראשון בערב לא עשיתי שום פעילות ספורטיבית – אני ממש גרוטאה חסרת משמעת! ביום שלישי בערב רציתי לרוץ אבל אשתי יצאה לעבוד. אני אפילו לא זוכר מדוע לא רצתי אתמול בערב והיום בבוקר ירד גשם. בנוסף לכל הצרות התחילו לי כאבים באזור האפנדציט (בטן תחתונה מימין) אני מקווה שלא יהיו לי הפתעות מפחידות במהלך הריצה.

זאת הפעם הראשונה שאני רץ ריצה כלשהיא בירושלים ואני דיי חושש. מקווה שהעליות הידועות לשימצה לא יצדיקו את שמן.

אני חייב ללכת לישון כי קם ברבע לחמש.

אעדכן מחר- תאחלו לי בהצלחה.

ביי